Înapoi
Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun
Evenimente

Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun

Postat pe 17 Dec 2025

Update 1 zi în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.

👉Impactul psihologic al sărbătorilor și presiunea socială

Psihologii evidențiază că presiunea socială de a fi fericit în preajma Crăciunului poate genera sentimente puternice de anxietate și tristețe. În timp ce luminile și pregătirile festive aduc bucurie pentru unii, pentru alții acestea accentuează singurătatea, conflictele familiale și dramele nerezolvate.

Acest fenomen poartă numele de „Christmas Blues” și se manifestă printr-un amestec de epuizare emoțională și stres. Conform unui sondaj din 2022, 78% dintre respondenți se simt mai stresați în timpul sărbătorilor și doar 42% afirmă că iubesc Crăciunul, restul de 58% manifestând sentimente ostile față de această perioadă.

👉Cauze și efecte identificate în studiile recente

Un procent semnificativ dintre oameni indică factorii cauzatori ai stărilor negative din motive legate de viața personală și relațiile familiale. Astfel, 39% acuză tensiunile din familie, iar 36% menționează rudele cu care petrec această sărbătoare. În plus, alte 39% consideră că volumul crescut de sarcini la serviciu contribuie la stresul specific Crăciunului.

Un studiu publicat în British Medical Journal arată că modul în care creierul uman procesează amintirile legate de Crăciun influențează reacțiile emoționale. Asocierile pozitive activează zone ale creierului responsabile de plăcere, în timp ce amintirile negative pot amplifica stările de neplăcere în această perioadă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Pompierii din Bacău au intervenit pentru stingerea unui incendiu într-un apartament

În această dimineață, pompierii din cadrul Detașamentului de Pompieri Bacău au intervenit la un incendiu izbucnit într-un apartament situat în localitatea Bacău. Acțiunea a fost coordonată cu promptitudine, iar autoritățile au reușit să prevină victime sau pagube mai grave, conform informațiilor publicate de ziaruldebacau.ro.

Evenimente

Braconier prins în comuna Itești după ce a împușcat un mistreț fără autorizație

Pe un teren agricol din extravilanul comunei Itești, paznicul de vânătoare a descoperit un porc mistreț împușcat, fapt ce a fost imediat sesizat Poliției Serviciului Arme Explozivi și Substanțe Periculoase Bacău. Potrivit ziaruldebacau.ro, autoritățile au intervenit prompt pentru a demara cercetările aferente cazului.

Evenimente

Percheziție la un depozit din Sărata: peste 4.300 kg de artificii confiscate

Polițiștii Serviciului Arme, Explozivi și Substanțe Periculoase Bacău, împreună cu luptători ai Serviciului pentru Acțiuni Speciale Bacău, au descins pe 13 decembrie la un depozit închiriat de un bărbat de 47 de ani, în comuna Sărata. Controlul a vizat verificarea legalității deținerii articolelor pirotehnice.

Evenimente

Bacău introduce tarif pentru stațiile publice de încărcare a mașinilor electrice

Primăria municipiului Bacău a lansat în dezbatere publică un proiect care propune stabilirea unui tarif pentru utilizarea stațiilor publice de încărcare a vehiculelor electrice din oraș. În prezent, pe domeniul public există opt astfel de stații, iar alte 12 urmează să fie instalate odată cu amenajarea parcărilor.

Acasa Recente Radio Județe