Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din bacau

-
-

08:22

Cristian Popescu Piedone, în control la supermarketuri din Moldova

Cristian Popescu Piedone, președintele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), a efectuat recent controale în mai multe supermarketuri din zona Moldovei. Potrivit ziaruldebacau.ro, aceste acțiuni s-au desfășurat între 14 și 15 martie și au vizat operatorii economici din domeniul comercializării bijuteriilor din municipiile Iași, Suceava, Piatra Neamț și Bacău. Comisarii ANPC, în colaborare cu reprezentanții Serviciului de Investigare a Criminalității Economice, au aplicat amenzi totale de 35.000 lei după ce au
Image Description

07:10

Programul de colectare a deșeurilor de la SOMA pentru martie 2025

Între 17 și 22 martie 2025, compania SOMA va efectua colectarea deșeurilor atât în zonele urbane, cât și în cele rurale, conform unui program detaliat. Potrivit ziaruldebacau.ro, în municipiul Bacău, deșeurile reciclabile vor fi colectate la fiecare două săptămâni, în timp ce în mediul rural această activitate se va desfășura o dată pe lună. Colectarea va începe luni, 17 martie, în Cartierul Șerbanesti, unde se vor aduna deșeurile de pe străzile
Image Description

08:59

Scăderea dramatică a numărului mamelor tinere în România

Numărul mamelor tinere în județul Bacău și în întreaga țară este într-o scădere dramatică. Conform unui studiu publicat de clubulcopiilor.ro, numărul nou-născuților a scăzut sub 200.000 în 2011, iar estimările arată că, până în 2024, acest număr va ajunge la sub 150.000. Spre comparație, în 1990, România înregistra aproximativ 301.000 de nașteri, iar în 1968, numărul acestora depășea 500.000. În prezent, România este țara cu cel mai mare număr de mame
Image Description

15:43

Amenzi pentru un bărbat agresiv la Târgul Auto Bacău

Un incident neplăcut a avut loc la Târgul Auto Bacău, unde un bărbat a fost sancționat de Poliția Locală pentru comportamentul său violent. Potrivit ziaruldebacau.ro, individul a încercat să intre în târg fără a plăti taxa de acces. Pe 13 martie 2025, bărbatul a sfidat regulamentul de funcționare și a refuzat să achite taxa solicitată de personalul de taxare. Acesta nu doar că a refuzat plata, dar a și adresat injurii
Image Description

15:09

Furt calificat în Târgu-Ocna

Pe 13 martie, polițiștii din Târgu-Ocna au efectuat o percheziție la domiciliul unui bărbat de 42 de ani, suspectat de furt calificat. Acțiunea a avut loc cu sprijinul luptătorilor pentru acțiuni speciale și al criminaliștilor, fiind coordonată de Judecătoria Onești. Potrivit ziaruldebacau.ro, bărbatul este acuzat că, pe 6 martie, ar fi pătruns într-o anexa a unei societăți comerciale din localitate, de unde a sustras diverse bunuri, inclusiv produse alimentare. În urma
Image Description

Recente din Romania

-
-

18:08

- Gorj - Concurs pentru funcția de manager la Spitalul Municipal Motru

Consiliul de Administrație al Spitalului Municipal Motru a anunțat organizarea unui concurs pentru ocuparea funcției de manager. Concursul va avea loc la sediul spitalului din strada Carol Davilla nr. 4, din județul Gorj, în perioada 14 martie - 25 aprilie 2025, conform unui comunicat oficial. Candidatul trebuie să îndeplinească anumite condiții, iar prima etapă a concursului constă în verificarea acestor cerințe. Aceasta va avea loc pe data de 15 aprilie 2025,
Image Description

17:52

- Botosani - Ministerul Sănătății impune noi restricții alimentare în școli

Ministerul Sănătății a actualizat recent lista alimentelor nerecomandate în unitățile de învățământ, notează sursa monitorulbt.ro. Conform noului ordin, publicat în Monitorul Oficial, sucurile carbogazoase, energizantele și cafeaua sunt complet interzise. Această inițiativă are rolul de a proteja sănătatea copiilor și de a promova o alimentație mai sănătoasă. Produsele alimentare au fost clasificate în trei categorii, în funcție de frecvența recomandată a consumului: "A se servi cel mai des", "A se servi
Image Description

17:41

- Externe - Incendiu devastator într-un club din Macedonia de Nord: 59 de morți și 155 de răniți

Un incendiu tragic a avut loc în clubul de noapte Pulse din orașul Kocani, Macedonia de Nord, soldându-se cu moartea a 59 de oameni și rănirea a peste 155. Raed Arafat, șeful Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU), a comentat această tragedie în direct la Digi24, subliniind nerespectarea legislației de prevenire a incendiilor. Arafat a remarcat că similitudinile dintre acest incident și tragedia de la Colectiv, din România, sunt evidente. "Ca
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
bacau WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul bacau
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete